Vous vous sentez surchargés, épuisés, déconnectés? Vous cherchez une connexion plus profonde avec vous-même et votre environnement?
Le Seiki Connect s'inspire des méthodes et des recherches du Shinrin Yoku (ou "bain de forêt") japonais et des techniques de l'énergétique chinoise. Il nous permet d'avoir
un autre regard sur nos stress, nos tensions et nos soucis.
En effet, lorsqu'on s'éloigne de la Nature, on voit que cette séparation physique, émotionnelle et spirituelle a un impact négatif sur notre santé et notre bien-être. Nous avons besoin de nous reconnecter et de trouver un lien plus profond avec la nature pour nous sentir recentrés et vitalisés .
Alors, quels sont les bienfaits de ces méthodes et comment pouvons-nous les intégrer dans nos vies? Les recherches japonaises ont démontré que le simple fait de passer du temps dans la Nature a plusieurs bénéfices sur notre santé et notre bien-être :
une réduction du stress, de l’anxiété et de la dépression
une harmonisation de notre système nerveux
une augmentation et une amélioration du système immunitaire
un meilleur équilibre du système cardiovasculaire
une amélioration de notre mémoire, de notre créativité et une meilleur clarté d'esprit
A partir d’octobre 2021 j’animerai des sorties régulières dans les forêts, les landes et autres milieux naturels d’exception autour de Saint-Just (35) en Ile-et-Vilaine.
Pour plus d’information ou pour vous inscrire à une session qui dure environ 90 minutes, allez sur la rubrique "Rendez-vous" sur mon site internet (https://www.jimbermingham.com/rendez-vous) ou me contacter sur harikyu.france@gmail.com ou sur 06.23.38.71.74